🇺🇸 🇮🇹 🇪🇸 🇷🇺 🇨🇿

🇺🇸

September means coming back from the holiday time, back to our regular routine and rhythm. After the abundance of in-person retreats in August, after our holiday relaxation, summer vibes, or just trying to stay cool during the heatwave, we are now facing the same challenge, as every year.

We risk falling back into being overwhelmed by worries and things to do, whether it’s the shopping list obsession, problems at work, back-to-school, or big life-changing plans ready to manifest. It’s a month of passage, autumn slowly settling in, sunny days still bringing light-heartedness and joy.

Let us know what helps you maintain practice rhythm in your everyday life. Write to us, and we will share the anonymous responses in our channel “Daily, weekly & secondary practices”. They will surely help other practitioners, teachers and course organizers!

It’s the right moment to establish a routine, starting with what we need to maintain our practice perfectly and with stability in everyday life. Rinpoche says in the root text of Santi Maha Sangha:

One of the goals of Sangha App is to focus and facilitate our learning by offering tools such as Events and Channels.

Every practitioner can create a practice or study event and thus commit to practice with others. Or create a channel to share resources and experiences.

Gakyils and Teachers can create courses (or recurrent events) and manage all the communication with Sangha App, avoiding too many emails. We created a Guide for Teachers and Gakyils for using Sangha App as a course management tool. If you are a course organizer, check it out and/or ask for a one-to-one meeting so we can help you!

Love,

Sangha App Team

🇮🇹 Di cosa hai bisogno per mantenere una pratica costante?

Settembre significa tornare dalla pausa estiva, tornare alla nostra routine e al nostro ritmo abituali. Dopo l’abbondanza di ritiri in presenza ad agosto, dopo il relax delle vacanze, le vibrazioni estive o semplicemente il tentativo di stare al fresco durante l’ondata di caldo, ora ci troviamo ad affrontare la stessa sfida, come ogni anno.

Rischiamo di ricadere nella trappola di sentirci sopraffatti dalle preoccupazioni e dalle cose da fare, che si tratti dell’ossessione per la lista della spesa, dei problemi al lavoro, del rientro a scuola o di grandi progetti che cambieranno la nostra vita e sono pronti a concretizzarsi. È un mese di transizione, l’autunno si sta lentamente insediando, mentre le giornate soleggiate continuano a portare spensieratezza e gioia.

Facci sapere cosa ti aiuta a mantenere il ritmo della pratica nella tua vita quotidiana.
Rispondi a questa e-mail e condivideremo le risposte anonime nel nostro canale “Daily, weekly & secondary practices” (“Pratiche quotidiane, settimanali e secondarie”).
Saranno sicuramente d’aiuto ad altri praticanti, insegnanti e organizzatori di corsi!

È il momento giusto per stabilire una routine, partendo da ciò di cui abbiamo bisogno per mantenere la nostra pratica perfetta e stabile nella vita quotidiana. Rinpoche afferma nel testo fondamentale del Santi Maha Sangha:

Uno degli obiettivi di Sangha App è quello di focalizzare e facilitare il nostro apprendimento offrendo strumenti come Eventi e Canali.

Ogni praticante può creare un evento di pratica o di studio e impegnarsi così a praticare insieme agli altri. Oppure creare un canale per condividere risorse ed esperienze.

I Gakyil e gli insegnanti possono creare corsi (o eventi ricorrenti) e gestire tutta la comunicazione tramite Sangha App, evitando un eccesso di e-mail. Abbiamo creato una guida per insegnanti e gakyil sull’uso di Sangha App come strumento di gestione dei corsi. Se sei un organizzatore di corsi, dai un’occhiata alla guida e/o richiedi un incontro individuale, così potremo aiutarti!

Con affetto,

Il team di Sangha App

🇪🇸 ¿Qué necesitas para mantener la práctica constante?

Septiembre significa volver de las vacaciones, volver a nuestra rutina y ritmo habituales. Después de la abundancia de retiros presenciales en agosto, tras nuestra relajación de las vacaciones, el ambiente veraniego o simplemente intentar mantenernos frescos durante la ola de calor, ahora nos enfrentamos al mismo reto que cada año.

Corremos el riesgo de volver a sentirnos abrumados por preocupaciones y cosas que hacer, ya sea la obsesión con la lista de la compra (uno de los pensamientos más comunes cuando intentas calmar la mente, ¿verdad?), los problemas en el trabajo, la vuelta al colegio o los grandes planes que cambian la vida y listos para manifestarse. Es un mes de transición, el otoño se va instalando poco a poco, los días soleados aún traen ligereza y alegría.

Es el momento adecuado para establecer una rutina, empezando por lo que necesitamos para mantener nuestra práctica perfecta y estable en la vida cotidiana.

Cuéntanos qué te ayuda a mantener el ritmo de práctica en tu vida diaria.
Responde a este correo electrónico y compartiremos las respuestas anónimas en nuestro canal “Daily, weekly & secondary practices” (“Prácticas diarias, semanales y secundarias”).
¡Sin duda ayudarán a otros practicantes, profesores y organizadores de cursos!

Rinpoche dice en el texto raíz de Santi Maha Sangha:

Uno de los objetivos de Sangha App es enfocar y facilitar nuestro aprendizaje ofreciendo herramientas como Eventos y Canales.
Cada practicante puede crear un evento de práctica o estudio y así comprometerse a practicar con otros. O crear un canal para compartir recursos y experiencias.
Los Gakyiles y los Profesores pueden crear cursos (o eventos recurrentes) y gestionar toda la comunicación con Sangha App, evitando un exceso de correos electrónicos. Creamos una guía para profesores y gakyiles para usar Sangha App como herramienta de gestión de cursos. Si eres organizador de cursos, échale un vistazo y/o pide una reunión individual para que podamos ayudarte.

🇷🇺 Обучай, используя Sangha App

Устал(а) от бесконечного потока писем и от того, что практикующие, решившие присоединиться в последнюю минуту, не знают, где найти ссылку на Zoom? Приложение Sangha App призвано помочь тебе и облегчить твою работу в качестве ганчи/учителя.

Sangha App позволяет автоматизировать некоторые из этих шагов и избавиться от лишних писем, одновременно стимулируя вовлечённость Общины.

Свяжись с нами, чтобы мы помогли тебе настроить твой курс: [email protected]

Преимущества

• Безопасно для материалов, связанных с передачей
• Приложение Sangha App предназначено для людей, получивших передачу
• В каналах доступны пространства для обсуждений и вопросов-ответов
• Твои курсы анонсируются в ежемесячном информационном бюллетене «Расписание учителей», рассылаемом по электронной почте и размещаемом в Norbunet, Voice, The Mirror и «Зеркало»
  

Инструменты

• Приглашение людей в приложение
• Создание мероприятия
• Вставка ссылки на Zoom или ссылки для регистрации
• Создание канала твоего курса
• Распространение файлов и записей
• Связывание каналов и событий
• Экспорт на другие платформы

Приглашение людей в приложение

Когда ты начинаешь курс с помощью Sangha App, тебе нужно будет пригласить участников курса в приложение. Большинство практикующих уже зарегистрированы, ведь наша база пользователей насчитывает 5000+ человек!

Могут быть и такие ученики, которые ещё не зарегистрированы… Их должен пригласить кто-то (возможно, даже ты), кто знает, что они получили передачу. Этот человек должен предоставить им код.

Инструкция: Как пригласить других практикующих Скачать приложение Sangha App

Создание мероприятия

В Sangha App ты можешь создавать и делиться любой практикой или мероприятием, связанным с Международной Дзогчен-общиной и передачей Чогьяла Намкая Норбу или Намкая Еши.

В Sangha Web, доступном на твоём настольном компьютере, ты можешь добавлять события (в том числе повторяющиеся), редактировать, дублировать, экспортировать или отменять одно или несколько событий. Нажав на ключевые слова и ссылки на инструкции, ты получишь пошаговые инструкции со скриншотами.

Ты также можешь добавлять события со своего смартфона, нажав на «События» в главном меню, а затем на большую красную кнопку «+» в правом нижнем углу экрана.

После создания события ты можешь пригласить практикующих. Существует несколько способов поделиться событиями и каналами. Инструкция: Как поделиться событиями и каналами.

Созданные тобой события можно найти в разделе «Мои события» (приложение Sangha App) или «Созданные» (Sangha Web), где ты сможешь легко получить доступ к своему расписанию и ссылке на Zoom.

У нас есть специальный раздел для Ганапуджи. Если вы добавляете практику Ганапуджи, пожалуйста, выберите тег «Ганапуджа».

Вставка ссылки на Zoom или ссылки для регистрации

При создании мероприятия, помимо прочей информации, ты можешь вставить ссылку на Zoom в соответствующее поле. Это поле будет видно, если при выборе типа мероприятия ты выбрал(а) «онлайн» или «онлайн и очно». При необходимости ты можешь вставить другие ссылки в описание.

Если ты хочешь, чтобы участники зарегистрировались на мероприятие до того, как ты отправишь им ссылку на Zoom, вставь вместо этого ссылку на регистрацию.

Создание канала твоего курса

В Sangha App также есть пространства для обсуждений, или каналы. Ты можешь создать открытый или закрытый канал для обмена материалами, записями, изображениями, а также для открытого обсуждения между практикующими и учителями.

Чтобы создать канал для своего курса, тебе нужно перейти в приложении в раздел «Каналы» и нажать на большой зелёный значок «+» в правом нижнем углу экрана.

Затем пригласи людей, сообщив им название канала или поделившись ссылкой в Sangha App.

Инструкция: Как поделиться каналом в Sangha App

Возможно, тебе будет полезно поделиться с ними этой инструкцией, чтобы помочь им ориентироваться в каналах приложения.

Как поддерживать активность и создавать конструктивное взаимодействие в твоём канале:

– Публикуй посты регулярно и ставь себе напоминания, чтобы придерживаться расписания.

– Пиши короткие посты (около 100 символов), чередуя фотографии, видео и ссылки.

– Приглашай людей участвовать и взаимодействовать с твоими постами.

– Используй сторонние сервисы, такие как Streamable или YouTube, для публикации своих видео.

– Ты можешь делиться ссылками на записи или другие мультимедийные файлы, но сами файлы должны быть сохранены

отдельном хранилище, таком как Vimeo, Streamable, Zoom или других облачных хранилищах.

Распространение файлов и записей

Ты можешь делиться отдельными файлами (например, PDF, JPEG) в канале. Также можешь делиться аудио- и видеофайлами с помощью ссылки для общего доступа. Используй такие сервисы, как Streamable, Vimeo, Google Docs или Zoom Cloud, для создания ссылок для общего доступа к твоим записям.

Связывание каналов и событий

После создания события ты можешь приглашать практикующих. Есть несколько способов поделиться событиями и каналами.

Подробнее: Как делиться событиями и каналами.

Экспорт на другие платформы

Ты можешь поделиться событием из приложения Sangha App, используя веб-ссылку, на любой платформе. Чтобы просматривать события, которые являются «закрытыми» или «для тех, кто с передачей», необходимо войти в систему с помощью адреса электронной почты, указанного в приложении.

На сайте Sangha Web с помощью функции «Экспорт» ты также можешь экспортировать название, описание и ссылки на мероприятие, чтобы опубликовать их в Facebook, отправить по электронной почте или сохранить в формате PDF. Инструкция: Экспорт одного или нескольких мероприятий

Ты можешь в любое время обратиться к нам за помощью по вопросам использования приложения; мы готовы предоставить индивидуальные консультации: [email protected]

Несколько примеров

Мы опробовали эти возможности в рамках курса для начинающих практикующих, организованного Восточным Меригаром. Мы создали два канала для модуля “First Steps on the Path” («Первые шаги на пути») — по одному для каждого из основных языков курса. Мы заметили, что даже те практикующие, кто не принимал активного участия в курсе, присоединялись к каналу, чтобы воспользоваться преимуществами обсуждения. Преподаватели СМС отвечали на вопросы по мере их поступления.

Арно Кокийяр активно использует приложение Sangha App для онлайн-группы изучения СМС, которую он возглавляет. Два канала, которые он использует, — это «Arnaud Coquillard’s SMS space» (на английском языке) и «Arnaud Coquillard espace SMS» (на французском языке). Он часто публикует напоминания, учебные материалы и записи, а также готов отвечать на вопросы учеников.