🇺🇸 🇮🇹 🇪🇸 🇷🇺 🇨🇿

🇺🇸

September means coming back from the holiday time, back to our regular routine and rhythm. After the abundance of in-person retreats in August, after our holiday relaxation, summer vibes, or just trying to stay cool during the heatwave, we are now facing the same challenge, as every year.

We risk falling back into being overwhelmed by worries and things to do, whether it’s the shopping list obsession, problems at work, back-to-school, or big life-changing plans ready to manifest. It’s a month of passage, autumn slowly settling in, sunny days still bringing light-heartedness and joy.

Let us know what helps you maintain practice rhythm in your everyday life. Write to us, and we will share the anonymous responses in our channel “Daily, weekly & secondary practices”. They will surely help other practitioners, teachers and course organizers!

It’s the right moment to establish a routine, starting with what we need to maintain our practice perfectly and with stability in everyday life. Rinpoche says in the root text of Santi Maha Sangha:

One of the goals of Sangha App is to focus and facilitate our learning by offering tools such as Events and Channels.

Every practitioner can create a practice or study event and thus commit to practice with others. Or create a channel to share resources and experiences.

Gakyils and Teachers can create courses (or recurrent events) and manage all the communication with Sangha App, avoiding too many emails. We created a Guide for Teachers and Gakyils for using Sangha App as a course management tool. If you are a course organizer, check it out and/or ask for a one-to-one meeting so we can help you!

Love,

Sangha App Team

🇮🇹 Di cosa hai bisogno per mantenere una pratica costante?

Settembre significa tornare dalla pausa estiva, tornare alla nostra routine e al nostro ritmo abituali. Dopo l’abbondanza di ritiri in presenza ad agosto, dopo il relax delle vacanze, le vibrazioni estive o semplicemente il tentativo di stare al fresco durante l’ondata di caldo, ora ci troviamo ad affrontare la stessa sfida, come ogni anno.

Rischiamo di ricadere nella trappola di sentirci sopraffatti dalle preoccupazioni e dalle cose da fare, che si tratti dell’ossessione per la lista della spesa, dei problemi al lavoro, del rientro a scuola o di grandi progetti che cambieranno la nostra vita e sono pronti a concretizzarsi. È un mese di transizione, l’autunno si sta lentamente insediando, mentre le giornate soleggiate continuano a portare spensieratezza e gioia.

Facci sapere cosa ti aiuta a mantenere il ritmo della pratica nella tua vita quotidiana.
Rispondi a questa e-mail e condivideremo le risposte anonime nel nostro canale “Daily, weekly & secondary practices” (“Pratiche quotidiane, settimanali e secondarie”).
Saranno sicuramente d’aiuto ad altri praticanti, insegnanti e organizzatori di corsi!

È il momento giusto per stabilire una routine, partendo da ciò di cui abbiamo bisogno per mantenere la nostra pratica perfetta e stabile nella vita quotidiana. Rinpoche afferma nel testo fondamentale del Santi Maha Sangha:

Uno degli obiettivi di Sangha App è quello di focalizzare e facilitare il nostro apprendimento offrendo strumenti come Eventi e Canali.

Ogni praticante può creare un evento di pratica o di studio e impegnarsi così a praticare insieme agli altri. Oppure creare un canale per condividere risorse ed esperienze.

I Gakyil e gli insegnanti possono creare corsi (o eventi ricorrenti) e gestire tutta la comunicazione tramite Sangha App, evitando un eccesso di e-mail. Abbiamo creato una guida per insegnanti e gakyil sull’uso di Sangha App come strumento di gestione dei corsi. Se sei un organizzatore di corsi, dai un’occhiata alla guida e/o richiedi un incontro individuale, così potremo aiutarti!

Con affetto,

Il team di Sangha App

🇪🇸 ¿Qué necesitas para mantener la práctica constante?

Septiembre significa volver de las vacaciones, volver a nuestra rutina y ritmo habituales. Después de la abundancia de retiros presenciales en agosto, tras nuestra relajación de las vacaciones, el ambiente veraniego o simplemente intentar mantenernos frescos durante la ola de calor, ahora nos enfrentamos al mismo reto que cada año.

Corremos el riesgo de volver a sentirnos abrumados por preocupaciones y cosas que hacer, ya sea la obsesión con la lista de la compra (uno de los pensamientos más comunes cuando intentas calmar la mente, ¿verdad?), los problemas en el trabajo, la vuelta al colegio o los grandes planes que cambian la vida y listos para manifestarse. Es un mes de transición, el otoño se va instalando poco a poco, los días soleados aún traen ligereza y alegría.

Es el momento adecuado para establecer una rutina, empezando por lo que necesitamos para mantener nuestra práctica perfecta y estable en la vida cotidiana.

Cuéntanos qué te ayuda a mantener el ritmo de práctica en tu vida diaria.
Responde a este correo electrónico y compartiremos las respuestas anónimas en nuestro canal “Daily, weekly & secondary practices” (“Prácticas diarias, semanales y secundarias”).
¡Sin duda ayudarán a otros practicantes, profesores y organizadores de cursos!

Rinpoche dice en el texto raíz de Santi Maha Sangha:

Uno de los objetivos de Sangha App es enfocar y facilitar nuestro aprendizaje ofreciendo herramientas como Eventos y Canales.
Cada practicante puede crear un evento de práctica o estudio y así comprometerse a practicar con otros. O crear un canal para compartir recursos y experiencias.
Los Gakyiles y los Profesores pueden crear cursos (o eventos recurrentes) y gestionar toda la comunicación con Sangha App, evitando un exceso de correos electrónicos. Creamos una guía para profesores y gakyiles para usar Sangha App como herramienta de gestión de cursos. Si eres organizador de cursos, échale un vistazo y/o pide una reunión individual para que podamos ayudarte.

🇷🇺 Что нужно для того, чтобы поддерживать постоянную практику?

Сентябрь — это время возвращения из отпуска к привычному распорядку и ритму жизни. После множества очных ретритов в августе, после праздничного отдыха, летнего настроения или просто попыток сохранить прохладу во время жары теперь мы, как и каждый год, сталкиваемся с одной и той же проблемой.

Мы рискуем вновь погрузиться в пучину забот и дел: будь то навязчивая мысль о списке покупок (одна из самых распространённых мыслей, которые крутятся в голове, когда пытаешься успокоить ум, верно?), проблемы на работе, начало учебного года или грандиозные планы, способные изменить жизнь и готовые воплотиться в реальность. Это месяц перехода: осень постепенно вступает в свои права, а солнечные дни по-прежнему наполняют нас беззаботностью и радостью.

Расскажи нам, что помогает тебе поддерживать ритм практики в повседневной жизни.
Пиши нам, и мы опубликуем анонимные ответы в нашем канале “Daily, weekly & secondary practices” («Ежедневные, еженедельные и дополнительные практики»).

Они наверняка помогут другим практикующим, учителям и организаторам курсов!

Это подходящий момент, чтобы наладить распорядок дня, начиная с того, что нам нужно для поддержания нашей практики в идеальном и стабильном состоянии в повседневной жизни. Ринпоче говорит в коренном тексте Санти Маха Сангхи:

Одной из целей приложения Sangha App является сосредоточение внимания на обучении и его облегчение с помощью таких инструментов, как «События» и «Каналы».

Каждый практикующий может создать событие, посвящённое практике или изучению, и таким образом взять на себя обязательство практиковать вместе с другими. Или создать канал для обмена ресурсами и опытом.

Ганчи и учителя могут создавать курсы (или повторяющиеся события) и управлять всей коммуникацией через приложение Sangha App, избегая избыточного количества электронных писем. Мы подготовили руководство для учителей и ганчи по использованию Sangha App в качестве инструмента для управления курсами. Если ты являешься организатором курса, ознакомься с ним и/или обратись к нам, чтобы договориться об индивидуальной встрече — мы с удовольствием тебе поможем!

C любовью,

Sangha App

CZ Co potřebuješ k tomu, abys mohl/a setrvávat v praxi?

Září je ve znamení konce prázdnin a návratu ke každodenní rutině a pracovnímu rytmu. Po množství srpnových retreatů, po letním odpočinku a uvolnění, po snaze přežít vlny veder teď čelíme stejné výzvě jako každý rok.

Hrozí, že se necháme zahltit starostmi a vším, co je potřeba zařídit, hrozí že nás přepadne posedlost nakupováním (možná jen proto, abychom se dokázali zklidnit), mohou nás zavalit problémy v práci, začátek školního roku nebo plány životních změn, které se začnou hlásit o uskutečnění. Září je měsíc přechodu; podzim se pomalu usazuje, ale slunečné dny nám stále přinášejí lehkost a radost.

Dej nám vědět, co Ti v každodenním životě pomáhá udržovat pravidelný rytmus praxe.
Odpověz na tento e-mail a my odpovědi budeme sdílet v kanálu „Daily, weekly & secondary practices“.

Určitě budou užitečné i pro další praktikující, učitele a organizátory!

A právě v tento čas je vhodná příležitost pro vytvoření pravidelného rytmu. Co potřebujeme k tomu, aby naše praxe zůstala v každodenním životě stabilní a pravidelná? Rinpočhe v kořenovém textu Santi Maha Sangha říká:

<

Jedním z cílů aplikace Sangha App je podpořit a usnadnit studium a praxi. Pomáhá k tomu přehled Událostí a Diskusní kanály.

Každý praktikující může vytvořit vlastní událost spojenou s praxí nebo studiem a tím se zavázat k pravidelné praxi společně s ostatními. Stejně tak lze vytvořit kanál ke sdílení zdrojů, zkušeností a inspirace.

Členové gakyilu a učitelé mohou vytvářet kurzy (nebo opakované události) a spravovat veškerou komunikaci prostřednictvím Sangha App. Není pak potřeba posílat tolik e-mailů. Vytvořili jsme pro učitele a členy gakyilu průvodce, který ukazuje, jak Sangha App efektivně využívat jako nástroj pro organizaci a správu kurzů. Podívej se na něj nebo si s námi domluv individuální schůzku — rádi ukážeme jak Sangha App pro organizaci použít!